Przeziębienie u osób starszych – czy bywa niebezpieczne?
Dla młodych, ogólnie zdrowych osób przeziębienie nie jest z reguły groźną sprawą – ogranicza się do gorszego samopoczucia i kilku dni przerwy od nauki czy pracy. W...
Jak schudnąć z ud
Każda kobieta marzy o idealnej sylwetce. Kolorowe magazyny i programy rozrywkowe, tylko utwierdzają nas w przekonaniu, że musimy być doskonałe. Jeżeli zauważymy pewne dysproporcje w figurze, możemy...
Cztery twarze olejów roślinnych
Oleje roślinne – substancje tak oczywista, że zwykle, kupując je, nie mamy czasu zastanowić się nad tym cudem natury. A jeśli poświęcimy moment i rozejrzymy się wokół...
Jak wyszczuplić łydki
Niemalże każda kobieta marzy o zgrabnej, szczupłej sylwetce, z której byłyby dumne. Panie starają się to osiągać na różne sposoby. Jedne rezygnują w dużych ilości niezdrowego jedzenia...
Mammografia – czym jest, jakie są wskazania do jej wykonania, na czym polega?
Mammografia jest obrazowym badaniem gruczołu piersiowego, które pozwala na wykrycie obecności guzów, torbieli oraz zwłóknień lub mikrozwapnień w piersiach. Jest to badanie radiologiczne, nieinwazyjne i bezbolesne. Mammografia...
Olejek CBG – czym jest, jak działa i kiedy warto z niego korzystać?
Nie da się ukryć, że konopia to niezwykła roślina która jeszcze nie raz nas zaskoczy. Jednym z olejków, które możemy z niej uzyskać jest CBG. Kiedy warto...
Napoje probiotyczne dla sportowców i nie tylko
Osoby aktywne zawodowo i sportowo bardzo często starają się posiłkować porządnymi suplementami, które mają naprawdę spore znaczenie jeśli chodzi o wymaganie procesu myślenia, czy też aktywności ruchowej....
Zacznij się zdrowo odżywiać – przepisy na każdą kieszeń
O zdrowym odżywianiu w ostatnich latach mówi się całkiem sporo. I dobrze, bo bardzo ważne jest to, by dostarczać organizmowi pełnowartościowe składniki odżywcze i cieszyć się szeroko...
Wysiłkowe nietrzymanie moczu – czy zmiana nawyków i ćwiczenia wystarczą?
Wysiłkowe nietrzymanie moczu jest najczęściej występującym typem NTM. Kiedy wystąpi, nie należy zwlekać z podjęciem działań. Im szybciej je wdrożymy, tym większa szansa na zażegnanie przykrej przypadłości....
Jak utrzymać dobrą krzepliwość krwi u dziecka?
Krzepnięcie jest procesem, w którym dochodzi do „zamykania” uszkodzonych naczyń krwionośnych. W jego przebiegu płytki krwi (trombocyty) gromadzą się w miejscu uszkodzenia i prowadzą do powstania skrzepu....
