Jak zacząć odchudzanie
Ostatnie kilka lat mocno uświadamia wszystkim, że piękny, zadbany wygląd to podstawa. Wygląd zewnętrzny dużo mówi o człowieku. Ujawnia nam czy dana osoba dba o siebie, jaki...
Zajadanie stresu, czyli jak poradzić sobie z nadmiarem emocji i nie przytyć
Ciągły stres, towarzyszące na każdym kroku uczucie niepewności i zagrożenia. Niepewność jutra. Nagromadzenie tak silnych emocji powoli i początkowo niezauważenie wyniszcza Twój organizm. Zaczynają się nieprzespane noce,...
Cztery twarze olejów roślinnych
Oleje roślinne – substancje tak oczywista, że zwykle, kupując je, nie mamy czasu zastanowić się nad tym cudem natury. A jeśli poświęcimy moment i rozejrzymy się wokół...
Picie kontrolowane – czy alkoholik po terapii może wrócić do okazjonalnego spożywania alkoholu?
Alkoholizm to poważna choroba, która niesie ze sobą skutki zdrowotne i społeczne. Jeszcze do niedawna uważano, że jest ona nieuleczalna, a osoby uzależnione od alkoholu pozostają nimi...
Sprawdź, czy ten suplement diety jest dla Ciebie – 3 fakty o olejku CBD
Produkty wytwarzane z konopi wciąż wzbudzają w Polsce wiele kontrowersji, co jest wynikiem utożsamiania ich z psychoaktywnym THC. Tymczasem można wymienić ich także prozdrowotne właściwości, czego najlepszym...
Witaminy i ich wpływ na nasze zdrowie
W codziennej diecie każdego z nas nie może zabraknąć określonych składników odżywczych. Potrzebne są one do prawidłowego funkcjonowania całego organizmu. Jednymi z tych składników są witaminy. Ich...
Nietrzymanie moczu po usunięciu prostaty – jak radzić sobie z tą przypadłością?
Nietrzymanie moczu to problem, który dotyczy także mężczyzn, zwłaszcza po usunięciu prostaty, choć mówi się o tym zdecydowanie mniej niż o nietrzymaniu moczu u kobiet. Jedną z...
Napój owsiany – doskonały wybór nie tylko dla wegan!
W ostatnim czasie dużą popularnością cieszą się różnego rodzaju mleka roślinne, które możemy znaleźć zarówno w sklepach stacjonarnych, jak i w internetowych sklepach z żywnością. Wśród nich...
Dieta do spania tłuszczu
Problemy z tkanką tłuszczową ma wielu Polaków. Odsetek ludzi otyłych cały czas wzrasta. Dotyczy to już nie tylko osób dorosłych, ale również dzieci, dlatego trzeba będzie coś...
Tena Men – skuteczna ochrona przy nietrzymaniu moczu
Panowie borykający się z nietrzymaniem moczu nie muszą się już martwić i wstydzić swojej przypadłości. Z pomocą przychodzą środki higieniczne na nietrzymanie moczu przeznaczone dla mężczyzn. TENA...
