Masaże na stałe zaczynają gościć w kalendarzu wielu z nas. Stosujemy je profilaktycznie, aby uporać się ze stresem i napięciem, które niekorzystnie wpływają zarówno na samopoczucie psychiczne, jak i fizyczne.
Wiemy już, że do masażu nie musimy się szczególnie przygotowywać, ale powinniśmy przemyśleć ubiór. Czy odzież sportowa będzie odpowiednia? Czy różne rodzaje masażów wymagają odmiennego odzienia? Sprawdzamy!
Masaż – w ubraniu czy bez?
Do wyboru są różne rodzaje masażu. Zależnie od typu podejmowanego zabiegu, ale i obszaru ciała, który będzie masowany, osoba masowana może być zmuszona do zdjęcia części odzieży. Nie jest to jednak zawsze konieczne, bo chociażby masaż twarzy nie wymaga rozbierania się. Niezależnie jednak od tego, jaki typ masażu będzie wykonywany, należy dostosować odzież także do okoliczności i faktu, że ma to być zabieg, który również relaksuje.
Zwróćmy zatem uwagę, na jaki masaż się zapisaliśmy. Zapoznajmy się z regulaminem czy wskazaniami określonymi przez masażystę lub salon masażu, do którego się wybieramy. Pamiętajmy też o tym, aby stawiać na profesjonalistów, którzy zagwarantują nie tylko efektywny, ale i bezpieczny oraz upływający w przyjemnej atmosferze masaż. Poszukać ich możemy za pomocą wyszukiwarki https://gabinetymasazu.pl/.
Luźna i wygodna odzież
Odzież typowo sportowa nie jest niezbędna, ale to jeden z lepszych wyborów. Należy wybierać przede wszystkim ubrania wygodne, luźne, które nie krępują ruchów, nie są obcisłe. Powinny być łatwe w zakładaniu i zdejmowaniu, bo przecież nikt nie chce tracić czasu na rozbieranie się i ubieranie, gdy zachodzi taka konieczność.
Uwzględnić należy masowany obszar, bo od tego zależy, co na siebie włożymy. Masażysta powinien mieć swobodny dostęp do części ciała lub obszaru, który będzie masowany.
Naturalne tkaniny
Warto stawiać na naturalne tkaniny, które nie wydzielają intensywnych zapachów. To ważne, ponieważ w trakcie masażu liczy się nie tylko efekt leczniczy, ale i panująca wokół atmosfera. Takie zabiegi bardzo często mają działać odprężająco i relaksująco. Wybierając np. bawełniane i luźne dresy, zapewnimy sobie wygodę, a masażyście bezproblemowy dostęp do obszarów ciała, którymi będzie się zajmował.
Weźmy również pod uwagę fakt, że w trakcie niektórych rodzajów masażów wykorzystywane są np. olejki, oleje i inne produkty. Łatwo zatem o zabrudzenie, dlatego lepiej unikać odzieży, która może być trudna do odświeżenia czy wyczyszczenia.
Kolory – też mają znaczenie!
Wybierając się na masaż, nie myślimy o kolorystyce swoich ubrań, a to błąd! Jeśli zależy nam na relaksie, przyjemnej i kojącej atmosferze, nie powinny nas rozpraszać intensywne i pobudzające kolory. Wybierajmy zatem odzież w stonowanych odcieniach, które nie odwracają uwagi i nie rozpraszają.
Przygotowanie do masażu wymaga zatem przemyślenia, jaką odzież założymy. To ważne, bo wpływa na nasze samopoczucie w trakcie masażu, ale i komfort pracy masażysty. Czas zajrzeć do swojej garderoby!
