Zima to prawdziwa, coroczna szkoła przetrwania dla naszej skóry. Wiedzą o tym szczególnie posiadaczki cery wrażliwej bądź naczynkowej, która wyjątkowo cierpi o tej porze roku. Warunki atmosferyczne na zewnątrz i ogrzewane pomieszczenia, a także nagłe zmiany temperatury powietrza – na to wszystko jest przez kilka miesięcy narażona nasza skóra. Z tego względu wymaga ona w tym czasie zdwojonej uwagi, by pozostać w dobrej kondycji – prawidłowa pielęgnacja cery podczas zimy zaprocentuje na przyszłość, bowiem przemrożona skóra to poważny problem.
Krem intensywnie nawilżający do twarzy – podstawa pielęgnacji zimą
Najważniejszym kosmetykiem w zimowej pielęgnacji cery jest krem intensywnie nawilżający do twarzy. Kluczowa cecha, która powinna wyróżniać taki krem, to hydrofilność, czyli zdolność do zatrzymywania wody w skórze. W składzie takiego kremu należy szukać takich składników jak parafina, wazelina, oliwa lub wosk pszczeli. Uważa się, że dobry krem intensywnie nawilżający do twarzy powinien mieć tłustą lub półtłustą konsystencję, dzięki czemu stworzy on ochronną powłokę na powierzchni skóry, zabezpieczając warstwę rogową i płaszcz hydrolipidowy skóry, które podczas zimy są najbardziej narażone na odwodnienie. Oczywiście w przypadku cery tłustej, w dodatku ze skłonnościami do trądziku, lepiej postawić na lekkie kremy bądź produkty o konsystencji emulsji. Jeżeli w ogóle nie jesteśmy fankami tego rodzaju kosmetyków, krem intensywnie nawilżający do twarzy można zastąpić tonikiem z kwasem hialuronowym oraz emulsją do twarzy bogatą w składniki aktywne.
Codzienna higiena twarzy w zimie
Odpowiednie nawilżanie twarzy to jedno, ale równie ważna jest prawidłowa higiena. W większości przypadków w oczyszczaniu twarzy w okresie zimowym nie sprawdzają się te same kosmetyki, z których korzystamy w lecie. Oczyszczanie skóry powinno się odbywać przede wszystkim przy wykorzystaniu produktów bezalkoholowych oraz pozbawionych mydła, które mają właściwości wybitnie przesuszające. Zdecydowanie lepszym pomysłem będzie postawienie na mleczka kosmetyczne, a w przypadku cery tłustej – żele do twarzy. Oczyszczanie twarzy powinno się odbywać rano i wieczorem – poranne oczyści skórę z nadmiaru sebum i roztoczy, które nagromadzą się na niej w nocy, zaś wieczorne pomoże usunąć z niej resztki makijażu i zanieczyszczenia, takie jak brud, kurz, czy łój. Ponadto, te higieniczne zabiegi przygotują skórę na wykorzystanie w całości potencjału innych specyfików, na przykład kremów. Jeżeli już mowa o oczyszczaniu, warto pamiętać również o usuwaniu martwego naskórka – należy zdecydowanie odstawić gruboziarniste, ostre peelingi, które niszczą naturalną warstwę ochronną skóry i zastąpić je delikatniejszymi peelingami enzymatycznymi.
O czym jeszcze warto pamiętać?
Chcąc prawidłowo dbać o swoją cerę w zimie, warto pamiętać również o rzeczach, których lepiej unikać. Niestety, mimo że bardzo kuszące, to długie gorące kąpiele bądź prysznice są niewskazane – zbyt długi kontakt z wodą, zwłaszcza bardzo ciepłą, niszczy naturalną warstwę ochronną skóry. Nie należy również wychodzić na zewnątrz bez zabezpieczenia twarzy kremem z filtrem przeciw UV – wbrew pozorom w zimie niezwykle łatwo nabawić się oparzeń słonecznych, ponieważ wszechobecny śnieg doskonale odbija promienie słońca.
Chcąc całościowo zadbać w tym okresie o skórę, warto również zadbać o dietę. Nie powinno w niej zabraknąć witamin A, B7, C i E. Ich najlepszym źródłem będą domowe zupy warzywne. W jadłospisie obowiązkowo należy uwzględnić również takie produkty jak cebula, czosnek, awokado, nasiona i orzechy. Warto także postawić na naturalne przyprawy, takie jak imbir, kurkuma, oraz zioła.
