Alkoholizm a życie
Alkohol jest nieodłącznym elementem naszego życia. Pije się go zarówno w domu, jak i na imprezach. Pomaga się odprężyć, odstresować i rozkręcić dobrą zabawę. Jest tak mocno...
Podologia, czyli jak skutecznie zwalczać odciski na stopach we Wrocławiu
Odciski to twarde zgrubienia zrogowaciałej tkanki skórnej na stopie, tak zwane hiperkeratozy. Pojawiają się najczęściej, gdy na dany punkt stopy oddziałuje regularny i nadmierny ucisk. Jak rozpoznać...
Zajadanie stresu, czyli jak poradzić sobie z nadmiarem emocji i nie przytyć
Ciągły stres, towarzyszące na każdym kroku uczucie niepewności i zagrożenia. Niepewność jutra. Nagromadzenie tak silnych emocji powoli i początkowo niezauważenie wyniszcza Twój organizm. Zaczynają się nieprzespane noce,...
Zacznij się zdrowo odżywiać – przepisy na każdą kieszeń
O zdrowym odżywianiu w ostatnich latach mówi się całkiem sporo. I dobrze, bo bardzo ważne jest to, by dostarczać organizmowi pełnowartościowe składniki odżywcze i cieszyć się szeroko...
Jak boli wątroba
Wątroba to bardzo ważny narząd. O jego roli decydują nie tylko rozmiary, ale i zadania, z jakimi musi się on zmierzyć każdego dnia. To wątroba oczyszcza nasz...
Napoje probiotyczne dla sportowców i nie tylko
Osoby aktywne zawodowo i sportowo bardzo często starają się posiłkować porządnymi suplementami, które mają naprawdę spore znaczenie jeśli chodzi o wymaganie procesu myślenia, czy też aktywności ruchowej....
Jak utrzymać dobrą krzepliwość krwi u dziecka?
Krzepnięcie jest procesem, w którym dochodzi do „zamykania” uszkodzonych naczyń krwionośnych. W jego przebiegu płytki krwi (trombocyty) gromadzą się w miejscu uszkodzenia i prowadzą do powstania skrzepu....
Witaminy i ich wpływ na nasze zdrowie
W codziennej diecie każdego z nas nie może zabraknąć określonych składników odżywczych. Potrzebne są one do prawidłowego funkcjonowania całego organizmu. Jednymi z tych składników są witaminy. Ich...
Wczesne wykrywanie raka piersi
USG piersi jest jednym z najpopularniejszych badań, które pomagają wykryć raka piersi we wczesnym stadium. Dzięki regularnej profilaktyce można zapewnić sobie szansę na całkowite pokonanie choroby. Istotne...
Dieta matki karmiącej w pierwszym miesiącu życia dziecka
Twoje dziecko przyszło wreszcie na świat. Od tej chwili musisz dostosować swój tryb życia do potrzeb malucha, w tym także twoją dietę. Sprawdź, jak wygląda dieta matki...
