Dieta matki karmiącej w pierwszym miesiącu życia dziecka
Twoje dziecko przyszło wreszcie na świat. Od tej chwili musisz dostosować swój tryb życia do potrzeb malucha, w tym także twoją dietę. Sprawdź, jak wygląda dieta matki...
Alkoholizm a życie
Alkohol jest nieodłącznym elementem naszego życia. Pije się go zarówno w domu, jak i na imprezach. Pomaga się odprężyć, odstresować i rozkręcić dobrą zabawę. Jest tak mocno...
Wysiłkowe nietrzymanie moczu – czy zmiana nawyków i ćwiczenia wystarczą?
Wysiłkowe nietrzymanie moczu jest najczęściej występującym typem NTM. Kiedy wystąpi, nie należy zwlekać z podjęciem działań. Im szybciej je wdrożymy, tym większa szansa na zażegnanie przykrej przypadłości....
Olej roślinny – jakie odmiany są warte uwagi?
Naturalne składnik są najlepiej przyswajalne przez organizm. Dlatego warto sięgać po produkty, które daje na matka natura. Oleje roślinne są jednymi z nich. Jakie odmiany powinny zwrócić...
Sprawdź, czy ten suplement diety jest dla Ciebie – 3 fakty o olejku CBD
Produkty wytwarzane z konopi wciąż wzbudzają w Polsce wiele kontrowersji, co jest wynikiem utożsamiania ich z psychoaktywnym THC. Tymczasem można wymienić ich także prozdrowotne właściwości, czego najlepszym...
5 naturalnych sposobów na zgagę w ciąży
Chociaż ciąża jest pięknym okresem oczekiwania na narodziny dziecka, ten wyjątkowy moment może uprzykrzyć wiele dolegliwości. Jedną z nich jest zgaga w ciąży – mało przyjemne uczucie...
Jak być fit
Nastała moda na bycie fit. Niemalże każdy chce już zdrowo się odżywiać i zdrowo żyć. Jest to jeden z najlepszych trendów, jakie świat mógłby sobie wyobrazić. Jeżeli...
Podologia, czyli jak skutecznie zwalczać odciski na stopach we Wrocławiu
Odciski to twarde zgrubienia zrogowaciałej tkanki skórnej na stopie, tak zwane hiperkeratozy. Pojawiają się najczęściej, gdy na dany punkt stopy oddziałuje regularny i nadmierny ucisk. Jak rozpoznać...
Jak jeść figi
Figi to idealny dodatek do dań wytrawnych. Równie dobrze komponuje się też w wydaniu na słodko,szczególnie w postaci suszonej. Ten intrygujący owoc jest słodki, miękki i bardzo...
Jak poprawić kondycję
Sport w ostatnich czasach stał się coraz bardziej popularny. Można pokusić się o stwierdzenie, że stał się on wręcz modny. Dobrze jest uprawiać sport i chwalić się...
